Formation d’instructeurs et ateliers en Pilates classique
Pilates AuthentiKa propose à Saint-Lambert, sur la Rive-Sud de Montréal, des formations professionnelles en Pilates classique pour apprendre à pratiquer, comprendre et enseigner la méthode avec précision. Matwork et Reformer sont les deux principales portes d’entrée vers un parcours progressif pouvant mener à la maîtrise du système complet.
Calendrier des formations Pilates et ateliers professionnels
Retrouvez ici toutes les dates actuellement programmées : modules de formation, examens, spécialisations et ateliers de perfectionnement.
Novembre 2026
Fondations
Principes, Pré-Pilates, organisation du corps, respiration, Powerhouse et premiers exercices. Ce module constitue aussi le socle d’entrée du parcours Reformer lorsqu’il n’a pas déjà été validé.
Débutant + Wall Series
Répertoire débutant, transitions essentielles, construction d’un cours et premières adaptations.
Décembre 2026
Débutant
Sécurité, réglages, ressorts, répertoire fondamental et débutant, ordre, transitions et premières compétences d’enseignement.
Intermédiaire et haltères
Répertoire intermédiaire, rythme, continuité, progression et travail avec haltères.
Janvier 2027
Avancé et Magic Circle
Répertoire avancé, Magic Circle, progressions, sécurité et construction d’un enseignement cohérent.
Intermédiaire
Répertoire intermédiaire, progression depuis le débutant, observation plus fine, adaptations et choix pédagogiques.
Février 2027
Avancé
Répertoire avancé retenu, fluidité, rythme, intégration des niveaux précédents et critères de progression vers l’avancé.
Mars 2027
Examen final
Évaluation finale du parcours Matwork. L’examen est prévu le 13 ou le 14 mars, avec horaires individuels ou en petits groupes à déterminer.
Examen final
Évaluation finale du parcours Reformer : enseignement, pratique, compréhension de l’appareil et théorie. L’examen est prévu le 20 ou le 21 mars.
Avril 2027
Séminaire intensif
Trois journées de 6 heures consacrées au Cadillac / Tower, suivies de cinq semaines d’accompagnement. L’examen final est prévu environ 2 à 3 mois plus tard, à une date qui sera confirmée séparément.
Beginner and Intermediate System · Part I
Quatre journées immersives de formation continue pour instructeurs Pilates certifiés.
Juin 2027
Intermediate System · Part II & Advanced System
Quatre journées consacrées à l’approfondissement du système classique et au perfectionnement de l’enseignement.
Juillet 2027
Small Barrel, Spine Corrector & Ladder Barrel
Deux journées de 6 heures en présence, puis une consolidation post-formation avec vidéo, devoir d’intégration et quiz différé 1 à 2 mois plus tard. Attestation de participation, sans certification autonome.
Août 2027
High Chair & Wunda Chair
Trois journées de 6 heures consacrées aux deux Chairs, suivies de cinq semaines d’accompagnement. L’examen final est prévu environ 2 à 3 mois plus tard, à une date qui sera confirmée séparément.
Nos formations professionnelles en Pilates classique
Le calendrier montre les dates déjà programmées. Le catalogue permet d’explorer chaque parcours, son contenu, ses prérequis et ses modalités.
Certification Matwork
180 heures sur 15 semaines actives, dans un format hybride combinant séminaires en présence, pratique guidée, enseignement et travail personnel.
Découvrir la formation Matwork
Certification Reformer
190 heures minimum sur 15 semaines actives pour apprendre à utiliser, comprendre et enseigner le Reformer classique avec sécurité, précision et autonomie.
Découvrir la formation Reformer
Certification Cadillac / Tower
Une spécialisation de 60 heures minimum pour comprendre, pratiquer et enseigner le Cadillac / Tower classique avec sécurité, précision et autonomie.
Découvrir la certification Cadillac / Tower
Certification Chairs
Une spécialisation de 60 heures minimum consacrée à la High Chair et à la Wunda Chair, à leurs complémentarités, à la sécurité et aux choix pédagogiques.
Découvrir la formation Chairs
Barrels
15 heures pour apprendre à intégrer le Small Barrel, le Spine Corrector et le Ladder Barrel au bon moment dans une séance de Pilates classique.
Découvrir la formation Barrels
Atelier avec MeJo Wiggin
Deux rendez-vous immersifs en 2027 pour approfondir l’enseignement classique avec une formatrice issue de la lignée directe de Romana Kryzanowska.
Découvrir l’atelier MeJo WigginQuelle formation Pilates choisir ?
Vous hésitez entre plusieurs parcours ou souhaitez vérifier vos prérequis ? Échangez directement avec Kasia ou laissez-nous un message pour nous parler de votre expérience et de votre projet.
