Notre équipe d’instructeurs Pilates à Saint-Lambert
Découvrez l’équipe Pilates AuthentiKa à Saint-Lambert : des instructeurs aux parcours complémentaires, réunis par une approche précise, personnalisée et fidèle au Pilates classique.
Kasia
Une approche précise, humaine et fidèle à l’esprit du Pilates authentique.
Verónica
Une présence attentive pour accompagner chaque personne dans son mouvement.
Daniel
Une pratique structurée, sensible et adaptée aux besoins de chacun.
Transmettre le Pilates avec précision, respect et attention à chaque personne.
KasiaKasia — fondatrice et formatrice Pilates
Kasia enseigne le mouvement depuis plus de 20 ans avec une conviction simple : un corps mieux compris devient un corps plus libre. Formée en fitness, en Pilates contemporain puis en Pilates classique, elle développe une approche précise, exigeante et profondément respectueuse du corps.
Son parcours l’a menée de la Pologne à la France, où elle enseigne pendant 11 ans, puis à Montréal depuis 2019. Elle enseigne le Pilates au sol et sur appareils, dans l’esprit du travail original de Joseph Pilates.
Sa formation avec Real Pilates, créée par Alycea Ungaro, lui permet d’approfondir le système d’entraînement classique sur l’ensemble des appareils. Alycea Ungaro a été formée pendant une décennie par Romana Kryzanowska, protégée de Joseph Pilates. Cette filiation fait de Kasia une professeure de troisième génération de la méthode Pilates.
Énergique, curieuse et attentive, Kasia crée des cours où votre effort devient stimulant, intelligent et durable. Elle vous aide à renforcer votre corps, affiner votre conscience du mouvement et retrouver le plaisir de progresser !
Accompagner le mouvement avec écoute, justesse et bienveillance.
VerónicaVerónica
Originaire de Cancún au Mexique, son parcours dans le monde du mouvement a commencé dès l’âge de 10 ans où elle développe une passion pour la danse classique.
En 2012, elle obtient un diplôme de professeure certifiée de ballet classique de la prestigieuse « Escuela Superior de Musica y Danza de Monterrey » au Mexique. Ses années dans cette institution renommée posent des bases solides pour ses projets futurs, lui apportant une compréhension approfondie des mouvements corporels et un sens aigu du détail.
Elle se lance ensuite dans une carrière internationale de danseuse, puis s’oriente vers le cirque, en se spécialisant dans le trapèze.
Ses efforts l’amènent à se produire avec des compagnies réputées telles que le Cirque du Soleil et Les 7 Doigts de la Main.
Pendant cette période, elle découvre le pouvoir transformateur du Pilates. Consciente de son impact profond sur son propre bien-être physique et mental, elle suit le « Programme de formation d’enseignant Real Pilates ».
Le Pilates devient une nouvelle passion où elle peut utiliser sa vaste expérience des arts du spectacle au service de son enseignement. Elle croit fermement que le Pilates a le potentiel de bénéficier aux individus de tous horizons.
Quel que soit votre parcours ou votre niveau de forme physique ; un corps en mouvement est un corps heureux !
Créer un cadre clair pour permettre à chacun de progresser à son rythme.
DanielDaniel
La véritable santé naît de l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. L’objectif de Daniel est de vous accompagner dans le développement d’un corps solide, équilibré et fonctionnel, capable de vous soutenir dans tous les aspects de votre vie.
Il nourrit depuis toujours une grande passion pour le mouvement et l’exercice physique. Il grandit dans une petite ville industrielle en Hongrie où il explore de nombreuses disciplines sportives, allant des sports d’équipe à l’autodéfense, en passant par la musculation. Il découvre le Pilates classique à son arrivée à Montréal. Il se sent mieux, plus aligné, plus vivant. Cette méthode novatrice est une vraie révélation et il continue à approfondir cette discipline.
Il est certifié par le Programme de formation des enseignants Real Pilates ainsi que par l’ANQ. Il enseigne avec bienveillance, précision et empathie, convaincu que chacun peut améliorer sa santé grâce à un accompagnement adapté et à une pratique régulière.
Il aime mettre à contribution son expérience d’ingénieur en informatique dans son enseignement du Pilates. Le Pilates classique repose sur un système structuré, où chaque mouvement contribue à l’équilibre global du corps. En informatique, analyser des situations complexes et les décomposer en étapes simples, concrètes et progressives est une compétence essentielle. Daniel applique cette approche aux mouvements complexes du Pilates pour aider les pratiquants à progresser.
Quelle que soit votre condition physique ou votre parcours, Daniel vous aide à vous sentir plus fort, plus mobile et plus en harmonie avec votre corps !
