Un Pilates authentique et personnalisé
Pourquoi Pilates AuthentiKa?
Nous aidons les personnes à mieux comprendre et utiliser leur corps pour vivre, bouger et performer à leur plein potentiel grâce à notre approche du Pilates classique.
Authenticité
Nous accueillons chaque personne telle qu’elle est, avec son histoire, son corps et son rythme de progression.
Engagement
Nous croyons que les changements durables naissent de l’engagement, de la régularité et du désir sincère de progresser.
Évolution
Nous croyons que chaque personne peut évoluer, quel que soit son point de départ. Chaque progrès compte et ouvre la voie au suivant.
Parcours
Comment souhaitez-vous commencer ?
Formation et ateliers
Pilates au sol (Matwork)
- 240 heures de formation au total.
- Frais de séminaire pour acquérir et pratiquer toutes les notions.
- Un travail personnel soutenu et accompagné pour maîtriser chaque notion.
- Des évaluations intermédiaires et un examen final pour obtenir votre certification.
Formation complète
- Comprendre le système dans sa globalité.
- Enseigner du centre vers les extrémités.
- Adapter le mouvement avec précision.
- Structurer une progression intelligente.
- Produire une amélioration visible de la posture et du contrôle.
Atelier avec MeJo Wiggin
- Une occasion rare d’approfondir l’enseignement classique avec une formatrice formée directement par Romana Kryzanowska.
- Deux weekends immersifs en 2027.
- Formation continue avancée réservée aux instructeur.trice.s et pratiquant.e.s de Pilates expérimenté.e.s.
Contact
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